Ich bin Sarah Hölzl
Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, tief verwurzelte Muster, die sie zurückhalten, zu erkennen und zu lösen. Genau da komme ich zu dir – ich bin hier, um dir zu helfen, ein Leben zu gestalten, das dir mehr Glück, tiefere Verbindungen und eine klare Ausrichtung für das bietet, was dich wirklich erfüllt.
Das Leben ist dein Freund – auch dann wenn es sich nicht so anfühlt.
Das Leben ist mein Freund:
Diese vier Worte haben grundlegend verändert, wie ich lebe, liebe und leite. Ich glaube, dass sich alles verändert, wenn du beginnst, das Leben als deinen Verbündeten und nicht als deinen Feind zu sehen. Deshalb möchte ich dies mit dir teilen.
Das Leben als deinen Freund zu sehen,
bedeutet nicht, zu erwarten, dass das Leben perfekt oder frei von Herausforderungen ist. Es bedeutet vielmehr, zu vertrauen, dass das Leben dich selbst in den schwierigsten Momenten führt, unterstützt und vorbereitet - oft auf eine Art und Weise, die du noch nicht verstehst oder nie kommen sahst.
Ich weiß,
dass sich dieses Urvertrauen manchmal unerreichbar erscheint – besonders wenn du Schmerz, Verlust oder Unsicherheit durchlebst. Doch selbst dann arbeitet das Leben für dich und ordnet die Dinge neu, damit du wachsen, heilen und glücklich sein
Manchmal zeigt sich das Leben
auf kleine, subtile Weisen, die dich daran erinnern, dass es dich nicht vergessen hat – selbst wenn es sich manchmal so anfühlt. Eine Nachricht von einem Freund zur richtigen Zeit, ein Abschnitt in einem Buch, der dir Hoffnung gibt, eine helfende Hand, wenn du sie am meisten brauchst.
Vielleicht entscheidest du dich heute dafür,
dass das Leben dein Freund ist? Das fände ich toll. Denn wenn du darauf vertraust, dass das Leben immer hinter dir steht – durch jede Lebensphase hindurch – wirst du Resilienz und Erfahrungen finden, die über alles hinausgehen, was du dir je vorgestellt hast.
Du bist willkommen. Du bist wichtig. Du bist zu allem fähig.
Egal, was du bereits durchgemacht hast oder gerade durchmachst, ich möchte, dass du eine weißt: Du trägst alles in dir, um wieder aufzustehen, erfolgreich zu sein und das Leben zu leben, das du dir von Herzen wünschst. Und vor allem: Du bist es mehr als wert, all das zu empfangen, was das Leben für dich bereithält.
Die Erlaubnis, vollständig Ich zu sein
Hast du öfters das Gefühl, hin- und hergerissen zu sein zwischen all deinen verschiedenen Leidenschaften, Talenten und Facetten deines Wesens? Es kann herausfordernd sein, herauszufinden, wie man alles miteinander verbindet, und dabei den Mut hat, sich selbst ganz treu zu bleiben.
In dieser Solo-Episode des Purple Stars Podcasts erzähle ich dir von meine eigenen Herausforderungen, und auch wie ich gelernt habe, mein vielschichtiges Wesen anzunehmen. Und ja, ich teile auch etwas, das mich bislang nervös gemacht hat, es zu offenbaren.
Home is not a place, it's a feeling
Jeder dieser Orte war eine Zeit lang mein Zuhause. Sie waren jeweils ein Kapitel meiner Geschichte, prägten meinen Weg und halfen mir, zusammen mit anderen Erfahrungen, Zuhause in mir selbst finden – unabhängig davon, wo ich mich befinde.
Meine Wurzeln, mein Herz – Salzburg. Barcelona – Studentenleben & Siestas London – Wahre Entdeckungsreise. Los Angeles – Mein Ort der Träume.
This Lights Up My Soul.
VERLIEBT IN:
Meinen Hund Felix
BRINGT MIR FREUDE:
Handgeschriebene Karten
LIEBEND GERNE DABEI:
Beim Singen von Oldies
LIEBLINGSKÜCHE:
Alles, was meine Mama kocht
More to Come
2015
Mein offizieller Start als Health- und Mindset-Coach. Zehn Jahre später – kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergeht – fühlt es sich immer noch nicht wie ein Beruf an – sondern wie meine Berufung.
2021
Die Veröffentlichung meines Buches über meine geliebte Großmutter, die an Krebs verstarb. Ich hoffe, sie ist stolz.
2022/23
Der Beginn von Purple Stars und dem Purple Stars Podcast – was für eine wundervolle, tolle Reise.
2025
Mein Team und ich arbeiten an etwas wirklich Aufregendem – stay tuned.
Notes For All
Eines der Dinge, die ich besonders liebe, ist es, kleine Botschaften für andere zu hinterlassen – für meine Liebsten, für Fremde oder für mich selbst.
Eine liebevolle Nachricht in einem Buch, ein einfaches „Du schaffst das“ auf einer Serviette im Café oder ein inspirierendes Post-it auf einer Parkbank – all das mag klein wirken, doch ich bin überzeugt, dass diese Notes Großes bewirken. Sie können den Tag eines Menschen erhellen – auch deinen – und genau dann daran erinnern, dass man willkommen ist, zählt und zu so viel mehr fähig ist, als man oft selbst glaubt.
